МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

34,406ПодписчикиМне нравится
1,032ЧитателиЧитать
2,383ПодписчикиПодписаться

Случайные статьи

Первый Весенний забег в преддверии VI Алматы Марафона

Вечером 18 марта в Центральном парке культуры и отдыха состоялся первый Весенний забег Алматы Марафона, приуроченный к празднованию Наурыза. На старт вышли более 650 любителей бега....

Злокачественная артериальная гипертензия

Весна – сезон привычных обострений длительно дремлющих в организме хронических недугов, в том числе и повышенного артериального давления, от которого сегодня страдает чуть ли...

Домашний уход за лежачими больными

Правильный уход К сожалению, серьезная болезнь может настигнуть не только человека пожилого возраста, нередко к постели оказываются прикованы и совсем молодые люди. Любой лежачий больной остро...

Чем выше любовь…

Расскажите, как попросить девушку заняться со мной оральным сексом? Мы с моей подругой только недавно начали заниматься любовью, до этого оба были девственниками. Как...
питьевой режим

Питьевой режим при занятиях скандинавской ходьбой

В разгар летнего зноя хочется пить. Организм требует воды, особенно во время тренировок. В этой статье расскажу подробнее о роли воды для нашего здоровья,...