МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

34,822ПодписчикиМне нравится
1,032ЧитателиЧитать
2,001ПодписчикиПодписаться

Случайные статьи

Набираем силы после болезни

Иммунитет ребенка Тяжело, когда дети болеют, даже если это банальное ОРВИ верхних дыхательных путей. В то же время оградить, уберечь свое любимое чадо от всех...

Витамины — здоровье, которое можно купить

Витамины Есть такой афоризм: «Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться». Но я знаю способ прикупить здоровья в аптеке. Способ проверенный и Минздравом многократно одобренный....

Откуда берутся проблемы с позвоночником и суставами

Прямохождение, как сказал товарищ Энгельс, стало решающим шагом на пути от обезьяны к человеку. Встав на ноги, мы освободили руки для массы нужных и...
не пропускать тренировки

6 лайфхаков, которые помогут не пропускать тренировки

С наступлением осени хочется больше времени проводить в тепле, лениться под теплым одеялом и пить горячий чай. Порой так сложно заставить себя отправиться на...
весенний забег 2018

Как правильно восстановиться после марафона

17 марта около тысячи спортсменов и любителей здорового образа жизни пробежали по проспекту Аль-Фараби в Алматы в рамках второго Весеннего забега. На старт вышли...