Развиваем защитные силы организма

Основная задача физического развития дошкольника заключается в совершенствовании всех его функциональных систем, повышении иммунитета и защитных сил молодого организма, а также сопротивляемости к болезням и неблагоприятным воздействиям внешних факторов. Физическое воспитание малыша и стимулирование его активной деятельности посредством несложных механических средств, таких как велосипеды и самокаты, укрепляет здоровье ребенка и благотворно сказывается на его моторном и психическом развитии.

Благодаря постоянным нагрузкам мышечная масса увеличивается в основном за счет нижних конечностей, отстающие межреберные и спинные мышцы требуют умеренной нагрузки. Именно они оказывают влияние на формирование хорошей осанки. То есть основа здоровья внутренних органов закладывается в процессе естественных тренировок. Поэтому нельзя не сказать о том, что велосипеды детские (3-5 лет) должны быть, прежде всего, безопасными.

Если ребенок знакомится с такой техникой впервые, то лучше всего приобрести для него трехколесную конструкцию или же модель с дополнительными маленькими задними колесами, которые можно будет снять, как только малыш освоит езду. Костная система дошкольников богата хрупкой хрящевой тканью, а сами кости, мягкие и гибкие, могут легко искривляться и приобретать неправильную форму, исправить которую бывает достаточно трудно. Поэтому так высока роль физических упражнений, соответствующих возрасту малыша.

Побудить к ним ребенка могут красочные и удобные велосипеды, подобранные по росту и полностью исключающие неправильное, искривленное положение тела ребенка. В беззаботный дошкольный период происходит не только формирование дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы, но и активное развитие творческих способностей, умения мыслить, воображать и придумывать. Эти навыки можно формировать, купив трансформеры игрушки и конструкторы, развивающие мелкую моторику, усидчивость и внимательность.

Гармоничное развитие ребенка заключается в многостороннем, многоплановом его формировании. Спокойные игры должны чередоваться с комплексами физических упражнений, включающими подтягивание, бег, прыжки, кувырки и быструю ходьбу. Позвоночник и суставная ткань дошкольников отличается большой подвижностью, укреплять её следует и с помощью спортивного инвентаря («шведской стенки», скакалки, велосипеда, кольцеброса и мячей).

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Уведомление
avatar
wpDiscuz