Здоровый сон необходим каждому человеку для восстановления сил и нормальной жизнедеятельности. Научно доказано, что отсутствие сна в течение более 10 дней приводит к смерти, а постоянное недосыпание чревато расстройством внимания, концентрации, снижением иммунитета и обострением многих хронических заболеваний. Между тем, с возрастом все большее количество людей жалуются на бессонницу и прочие расстройства сна. Причин для этого множество: психологические проблемы, физиологические неудобства, даже духота в спальне и неудобная постель могут лишить вас сна, а значит, и здоровья. Именно поэтому необходимо обеспечить себе идеальные условия для ночного отдыха. Главным образом это касается выбора спального места.

Только ортопедические матрасы помогут вашему телу сохранять правильное положение во время сна, а значит, отдыхать и расслабляться. Неудобные диваны, пуховые перины и кровати с провисающими панцирными сетками категорически не подходят для правильного сна. И многие люди, заботящиеся о своем здоровье, уже давно приобрели ортопедические кровати и матрасы себе домой. Но что делать вне привычной квартиры? Проводя лето на дачном участке, вы также должны позаботиться о правильном положении во время сна. Приобретите матрас для дачи, который позволит вам сладко спать всю ночь и одновременно разгрузит уставший позвоночник. Для дачника это будет особенно важно, ведь большинство работ в саду и на огороде происходят в наклонном положении, с напряжением спины. Это приводит к появлению болевых ощущений в области поясницы или шейных позвонков, ломоте костей и общей усталости. Если за ночь ваше тело не получает нужного отдыха, то ухудшение самочувствия может только усиливаться. В дальнейшем такой образ жизни неминуемо приводит к возникновению остеохондроза и прочих заболеваний позвоночника. Таким образом, обеспечение правильного положения тела во время сна после физической работы на даче особенно важно.

Считается, что трудности могут возникнуть с транспортировкой матраса на дачу или за город по причине его объемности. Однако эту проблему можно решить , купив матрас в вакуумной упаковке. В производственных условиях он упаковывается при помощи особого оборудования таким образом, чтобы вы имели возможность перевозить его в собственном автомобиле или даже на общественном транспорте. По приезду матрас распаковывается и приобретает всем известную ортопедическую форму.

Поделиться:

FacebookTwitterVkontakteOdnoklassniki

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Уведомление
avatar
wpDiscuz