Каждый из вас наверняка хоть раз в жизни сдавал кровь. Зачастую у этого события не самая счастливая предыстория: кому-то из близких, друзей срочно нужно переливание и мы торопимся в центры крови… Однако есть люди, которые сдают кровь регулярно и безвозмездно, по велению души, так сказать, при этом получая позитивные эмоции и пользу для своего здоровья. «Эксперт здоровья» записал истории двух таких доноров, а также развернутый комментарий специалиста, где все, что герои публикации прочувствовали на себе, объяснено с медицинской точки зрения.

Этот материал подготовлен в поддержку месячника по сбору крови для детей, больных лейкемией. Акция «Твой день, донор!» стартовала 18 мая и закончится 14 июня, именно в тот день, когда отмечается Всемирный день донора. Эстафета донорства проходит под слоганом «Дай шанс стать взрослым – стань донором!». Инициаторами акции являются благотворительный фонд «Бауыржан» совместно с Республиканским центром крови (г. Алматы, ул. Утепова 1, уг. ул. Жарокова). Узнать больше об акции и рассказать другим людям о своем намерении стать донором вы можете, используя хештэг #HotBloodChallengе.

Александр СКАКОВСКИЙ, 70 лет, 1035 донаций, группа крови – 2-я положительная
Александру Николаевичу Скаковскому недавно исполнилось 70 лет, он сдает кровь уже на протяжении 45 лет – с 1971 года. У почетного донора множество званий и наград: «Почетный донор СССР», «Почетный донор КазССР», «Почетный донор РК» (удостоверение №1), «Отличник здравоохранения РК», медаль «Шапагат» («Милосердие»), также в 2003 году он был удостоен сертификата Организации Объединенных Наций, а в 2014 году стал лауреатом премии «Народный герой». Еще бы – он сдавал кровь 1036 раз, это более 500 литров крови.

История музыковеда, в прошлом помощника директора Республиканской филармонии им. Джамбула по музыкально-литературным вопросам, – свидетельство того, что подчас в человеческую жизнь вторгается случай, который становится судьбоносным. Александр Николаевич начал обучаться в Алма-Атинской государственной консерватории им. Курмангазы по

классу трубы, но из-за усиленных занятий повредил амбушюр (губной аппарат), и перед ним встал вопрос выбора другой профессии – он серьезно думал пойти по стопам родителей в

геологи. Однако руководство вуза отговорило его «уходить» из музыки и предложило продолжить обучение на историко-теоретическом факультете. Именно это решение в дальнейшем привело Александра Николаевича в Шымкент, где он работал старшим преподавателем музыкально-теоретических дисциплин в Шымкентском педагогическом институте культуры. Именно там к молодому преподавателю и его студентам обратился его коллега: кровь требовалась для его супруги, которая находилась в роддоме в тяжелом состоянии.

– Я оббегал четырехэтажное общежитие и не обнаружил ни одного студента. На дворе стоял июнь, все уехали. Тогда я позвал преподавателей, нас собралось человек пять-шесть. Но всех забраковали, кроме меня, потому что накануне все усиленно отмечали предстоящий отпуск, а алкоголь и донорская деятельность – вещи несовместимые. Я же не пил, не курил, занимался физкультурой, и кровь моя подошла без каких-либо ограничений. Первый раз, когда шел, колени и руки у меня дрожали, но деваться было некуда, нужно было спасать человека. Но видел, что заходят-выходят доноры сами, никого на носилках не выносят. И вот так с этого дня, 12 июля 1971 года (у меня справка до сих пор хранится), я и стал добровольным безвозмездным донором крови, а в дальнейшем и плазмы. Остаюсь действующим донором и, наверное, в Казахстане, а может быть, и во всем СНГ самым возрастным действующим донором. Кстати, тому младенцу 12 июля исполнится 45 лет. Его зовут Батыр, он вместе с матерью сейчас живет в России.

– А почему вы решили делать это регулярно?
– Первое время я сдавал от случая к случаю, когда приезжал передвижной пункт по забору донорской крови. Студенты кто симулировал, кто побаивался, а кто, возможно, действительно по состоянию здоровья не мог. Я был одним из кураторов группы, если что – все шишки на меня. Ну что делать? Я шел первым. Студенты, видя такое дело, следовали за мной без словесных агитаций. Потом я понял, что ничего страшного в этом нет, а крови катастрофически не хватало и в прежние, советские времена, и тем более в последующие годы. После у меня разыгрался хороший аппетит, крепкий сон, и я понял, что действительно ничего страшного в донорстве нет. Потом стал чаще сдавать, особенно когда грянула Чернобыльская трагедия, стал сдавать кровь каждую неделю по пол-литра. Вернее, по 510 миллилитров.

– Это, получается, норма для здорового мужчины?
– Не только для мужчин, вообще для доноров. Для женщин тоже. Причем я скажу, что женщины более смелые в этом плане, чем мужчины. В общем, стал сдавать в фонд Чернобыля кровь, более 20 раз получилось. Сдавал бы и дальше, но тут грянула вторая трагедия – Спитакское землетрясение в Армении. Я пошел на помощь Армении – всего 50 донаций, именно с того события и сотрудничаю с Республиканским центром крови. Сдавал бы и дальше, но тут произошел распад Союза, и транспортировать кровь стало невозможно.

После обретения Казахстаном независимости я сдавал кровь для пострадавших во всех крупных международных катаклизмах, на которые откликался Республиканский центр крови: землетрясения в Турции, Иране, Афганистане, Индии… Наверное, по 10 донаций в каждом случае. Также сдавалдля казахстанцев, которые пострадали от ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне.

– А в каких случаях вас врачи вызывают для помощи жителям Алматы?
– Доноров с соответствующей группой крови мобилизуют, когда случается несколько бед одновременно. Был такой случай несколько лет назад: в Институте матери и ребенка у многих женщин открылось кровотечение сильнейшее, один ребенок попал в автокатастрофу, а одному потребовалась кровь срочно во время операции в Институте им. Сызганова. Мы, доноры, обычно не интересуемся, куда идет наша кровь, у меня было только пару исключений: в обоих случаях сказали, что все хорошо, спасли пациентов. Для нас, конечно, это очень высокая награда – спасти от смерти человека. Донорская кровь – она, как говорится, из мертвых воскрешает порой.

– По вашему опыту, когда тяжелее или легче сдавать? В какое время года или суток?
-По временам года я разницы не ощущаю. Но всегда прихожу на кроводачу во второй половине дня, чтобы выспаться в этот день, чтоб кровь была спокойная, без всяких стрессовых моментов. А накануне во многом себя ограничиваю: нельзя жирную, жареную пищу, копчености, некоторые овощи, например помидоры, потому что там кремниевая кислота есть. Боже упаси алкоголь употребить перед сдачей крови.

– Вы, получается, всю жизнь не употребляете алкоголь?
– Нет, так нельзя сказать. Просто нельзя употреблять алкоголь за трое суток где-то. Чтобы он не попал в кровь тяжелобольного человека, он и так болен, да еще попадет наша отравленная алкоголем или табачными ядами кровь к нему. Я не курю, конечно, и практически не употребляю, только в исключительных случаях.

– Кто-нибудь из друзей, родственников последовал вашему примеру?
– Один молодой человек последовал. Виталий Хлебников его зовут. Он несколько раз меня на улице встречал, спросил продолжаю ли я еще сдавать кровь, видимо, где-то в газете про меня прочитал. Я сказал, что продолжаю, и поинтересовался, почему бы и ему не начать. У него уже, наверное, больше 10 донаций.

– Что бы вы хотели сказать тем, кто хочет, но по каким-либо причинам не решается стать донором?
– Я всегда об этом говорю и всех призываю. Когда лежу на кушетке и вижу молодых девушек, ребят, то всегда интересуюсь, в какой раз сдают, безвозмездно или как? Я их напутствую: «Не сдавайте позиций»! Ну и у меня спрашивают, в какой раз я пришел. Все поражаются, конечно. Но как видите – жив и здоров, только на пользу!

– У вас много наград и званий. Какое из них самое дорогое?
– Трудно сказать. Наверное, начальная капелька крови. В советское время, когда человек становился донором, ему сразу вручали вместе со справкой и удостоверением значок – капелька крови с изображением красного креста и полумесяца. Я специально к наградам не стремился, просто стремился сдавать. И сейчас я чувствую себя уже не простым донором, а донором-испытателем, что ли. Мне интересно проверить предельные возможности человеческого организма в сфере донорской деятельности. Тем более что я в мире занимаю второе место как донор, на первом месте находится австралиец Джеймс Харрисон. Он произвел 1106 донаций, он хочет произвести в свой день рождения 1107-ю и на этом закончить свою донорскую деятельность. Но он старше меня на 11 лет. Бог даст, догоню, перегоню и выведу Казахстан на первое место.

Михаил ФИРОВ, 40 лет, около 30 донаций, группа крови – 1-я отрицательная
40-летний алматинец Михаил Фиров, работающий в сфере логистики, впервые стал донором около 15 лет назад. История классическая: его попросили сдать кровь для родственника друга. В центре крови выяснилось, что у Михаила редкая группа крови – первая отрицательная: она универсальна и подходит абсолютно всем отрицательным группам. Потом Михаил несколько раз сдавал кровь по просьбе друзей и родственников в экстренных случаях. А потом ему начали звонить из центра крови с просьбой сдать для больных детей, и он откликнулся.

– Что вас побудило сдавать кровь?
– Наверное, сработала гражданская ответственность. Если мне дана людям, то я с удовольствием могу ей поделиться. Я стал регулярно сдавать примерно раз в полгода, потому что чаще не рекомендуется. От компенсации я всегда отказываюсь, но иногда могу взять шоколадку. Сдаю всегда на добровольных началах. Еще одна причина – у меня повышенное артериальное давление. Я как только чувствую, что гипертония зачастила – сразу иду на донацию. По моим ощущениям, давление после этого стабилизируется.

– В какое время дня вы сдаете кровь?
– Всегда с утра. Сами работники центра крови рекомендуют сдавать в первой половине дня, потому что перед сдачей крови нельзя есть ничего жирного или жареного, максимум сладкий чай, а в течение дня эта группа крови и она может помочь все равно позволяешь себе лишнего. Ну и вообще мне удобнее с утра. Я всегда хожу сдавать именно в Республиканский центр крови на Утепова – мне сказали, что кровь оттуда идет для детей, они для меня в приоритете.

– Стали ли вы вести более здоровый образ жизни?
– Да, наверное. По крайней мере, перед сдачей крови веду себя ответственно. Если накануне праздновал день рождения, то на следующий день сдавать кровь не пойду.

– А были ли интересные истории, связанные с донорством?
– После одного случая я вообще хотел отказаться от донорства. Мне сделали семь проколов в вене, наседьмом я был готов уйти. Оказалось, что неисправной была система. Но ничего, через время снова пришел. Также дважды я приводил с собой друга: в первый раз все было хорошо, а вот во второй – он потерял сознание. Хотя предварительно проходил обследование, и подтвердилось, что он здоров. Видимо, психологический фактор сыграл. Была еще одна история – с другим другом: он сдал кровь, выяснилось, что у него гепатит С. Причем он много лет жил с этим заболеванием и не подозревал, что болен. Сейчас он живет нормально, благодаря диагнозу избавился от некоторых вредных привычек.

– Что бы вы хотели сказать тем, кто хочет, но по каким-либо причинам не решается стать донором?
– Нужно делать добро – на этом держится мир. Делайте добро, и вам воздастся!

Саида Булатовна АРЫСПАЕВА, заведующая отделением комплектования доноров Республиканского центра крови.
– Кто может быть донором? Возраст, здоровье…
– Чаще всего сдавать кровь идут люди, в окружении которых произошла какая-то беда. Они становятся донорами конкретного человека. Либо слышат о несчастье в СМИ и, чувствуя, что могут помочь, приходят и действительно помогают. Нередко после таких ситуаций, если человек не чувствует никаких неприятных ощущений от кроводачи, он принимает решение стать постоянным донором.

Физически донором может быть человек, которому исполнилось 18 лет и который здоров. Здоров – это значит, что у него нет заболеваний, требующих постоянного наблюдения у врача и приема лекарственных препаратов. Однако существует ряд противопоказаний к донорству. Они бывают абсолютными и относительными. Среди абсолютных противопоказаний к сдаче крови — серьезные заболевания: ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты в анамнезе, туберкулез, онкологические болезни, болезни крови и прочие, а также определенные нарушения в составе крови, которые выявляет биохимический анализ. К относительным или временным противопоказаниям относятся вирусная инфекция, операция, татуировка, удаление зуба, период беременности и кормления ребенка грудью и т. д. Каждое такое относительное противопоказание имеет определенный срок, в течение которого донором стать не получится. Например, после операции сдавать кровь нельзя в течение 4 месяцев. Нельзя сдавать кровь в течение 48 часов после употребления алкоголя. После приема лекарственных средств также рекомендуется некоторое время воздержаться от сдачи крови. Не рекомендуется сдавать кровь людям, которые сидят на жестких низкокалорийных диетах – велика вероятность упасть в обморок. До сдачи крови не допускаются люди, которые весят меньше 50 кг и имеют рост ниже 150 см.

Может или не может человек быть допущенным к сдаче крови, стать донором, определяет врач. Осмотр врачом и беседа врача с донором – обязательные процедуры перед сдачей крови или ее компонентов.

– Сколько миллилитров крови берется за раз у человека? Есть ли разница для женщин и мужчин?
– Помимо медицинского обследования донора врач определяет вид донации (именно так научно называется процесс сдачи донором крови или ее компонентов). По виду донации различают: донорство крови; донорство плазмы; донорство клеток крови. Вид донации определяет, сколько миллилитров крови будет браться у донора. Так, например, если донор сдает плазму или тромбоциты, то рекомендуемый объем донации – 600 мл, если цельную кровь, то объем донации составит 350 мл или 450 мл. Данные объемы одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

Хотелось бы обратить особое внимание на вопрос безопасности процедуры. Один из мифов о донорстве, отпугивающий людей от сдачи крови, – это то, что можно заразиться ВИЧ или гепатитом или еще каким-нибудь заболеванием. Это неправда. Процедура сдачи крови абсолютно безопасна. Для забора крови используются только стерильные одноразовые инструменты. Повторное использование инструментов исключено. При сдаче плазмы или тромбоцитов забор крови производится автоматически на специальном оборудовании при минимальном вмешательстве медицинского персонала. Шприцы и иглы вскрывают только в присутствии донора. После использования они уничтожаются.

– Как часто полезно сдавать кровь?
– Отрицательного влияния на организм правильный забор крови не окажет точно. Научно доказано, что доноры реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. При сдаче крови костный мозг вырабатывает новые молодые клетки, а это, в свою очередь, дает более сильный иммунитет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), донор, регулярно сдающий кровь, живет в среднем на пять лет дольше среднестатистического человека.

Существуют определенные минимальные интервалы между различными видами донаций крови и ее компонентов. Интервал между донациями цельной крови составляет 60 суток. Интервал между сдачей тромбоцитов или плазмы аппаратным методом составляет 14 суток. Если донор сдал цельную кровь, а в следующий раз хочет сдать тромбоциты или плазму, то ему следует сделать перерыв сроком в один месяц. Мужчины не могут быть донорами цельной крови более шести раз в год, а женщины – более четырех.

– Правда ли, что людям с повышенным давлением сдача крови идет на пользу? Или это миф, самовнушение?
– Действительно, многие доноры с повышенным давлением отмечают значительное улучшение самочувствия после сдачи крови. Но сама по себе гипертония (высокое давление) является противопоказанием для сдачи крови. Потеря крови может привести к значимым, даже угрожающим жизни колебаниям артериального давления. Если систолическое (так называемое верхнее) давление перед донацией выше 180 мм рт.ст., а диастолическое (нижнее) – выше 100 мм рт.ст., то человек к сдаче крови не допускается.

– В какое время суток человеку лучше, проще сдавать кровь?
– Считается, что наш организм лучше всего переносит потерю крови по утрам. Поэтому после полудня сдавать кровь советуют только постоянным донорам. Чтобы избежать слабости и резкого падения давления, донорам советуют позавтракать с утра. Но завтрак должен быть легким: сладкий чай без молока, крупы и каши на воде, нежирные хлебобулочные изделия, твердые сорта макарон (без соу-сов и масла), не крахмалистые овощи и фрукты. А вот от жирного, жареного, острого, консервов с маринадами нужно воздержаться.

Возьмите на заметку и другие рекомендации: за 48 часов перед донацией нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа — принимать лекарства, которые содержат аспирин и анальгетики, за 60 минут – курить. Нельзя сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи, непосредственно  перед экзаменами, соревнованиями. Не рекомендуют это также делать, если работали накануне в интенсивном режиме.

Непосредственно перед процедрой донор идет в буфет. Там ему дают печенье или булочку, а также сладкий чай, сок. Их необходимо пить для баланса жидкости в организме.

– Мы слышали про случаи, когда человек узнавал о заболевании, о котором не знал. Получается, что это по сути еще и бесплатная проверка здоровья?
– Действительно, такие случаи были. Некоторые заболевания, например вызванные вирусами гепатита, могут носить бессимптомный характер. Человек приходит сдавать кровь, не подозревая о своем инфицировании. Признаки болезни отсутствуют, он себя чувствует здоровым. Благодаря тому, что при каждой донации у донора отбираются образцы крови для лабораторного исследования на инфекции в обязательном порядке, такие случаи и выявляются. Поскольку одним из главных принципов службы крови является обеспечение безопасности донорской крови, лабораторные исследования проводятся на самом современном оборудовании в полностью автоматическом режиме двумя методами – методом иммуноферментного анализа (ИФА) и методом полимеразной цепной реакции (ПЦР). Стоимость таких анализов достаточна высока. Но при сдаче крови такие анализы проводятся бесплатно. Лабораторные исследования крови проводятся на такие инфекции, как гепатит В, гепатит С, ВИЧ и сифилис. Они являются обязательными независимо от того, в какой раз донор сдает кровь: впервые или повторно. Так что, действительно, это по сути еще и бесплатная проверка здоровья. Безопасность донора и безопасность заготовленной от него крови – вот главные приоритеты деятельности нашего центра.

– Какова потребность города/республики в крови? Сколько удается собрать?
– За 2015 год службой крови Республики Казахстан было проведено почти 300 тысяч донаций. Ежегодно службой крови нашей республики заготавливается порядка 200 тысяч литров крови. По городу Алматы за 2015 год было проведено более 40 тысяч донаций, половина из которых, а это более 20 тысяч донаций, была проведена в нашем центре. Заявки медицинских организаций Алматы (городских клиник, научных центров, родильных домов) Республиканский центр крови обеспечивает в полном объеме.

– Сколько активных доноров в вашей базе?
– По итогам 2015 года в базе Республиканского центра крови числится более 17 тысяч доноров. Особенно радует то, что в программу донорства активно включается молодежь, студенты. На сегодня в Казахстане отмечается устойчивая тенденция к росту безвозмездного донорства крови. Без существования системы безвозмездного донорства ни одна страна не может обеспечить достаточно крови для всех пациентов, которым необходимо переливание.

– Что бы вы хотели сказать тем, кто хочет стать донором крови, но в силу разных причин пока не стал?
– Человек должен идти сдавать кровь осознанно, не нужно себя заставлять. Моральный настрой играет не последнюю роль. Для начала нужно понять для себя, что быть донором — это очень важно и что донорской крови много не бывает. Каждый день тысячи взрослых и детей нуждаются в донорской крови. Если верить статистике, переливание крови в течение жизни требуется каждому третьему человеку. Кровь – это самое ценное из того, что чело-век может дать другому человеку. Это дар жизни. Ваше решение сдать кровь может спасти жизнь или даже несколько жизней.

В нашем центре сформирована специальная выездная бригада, сотрудники которой каждый день выезжают на предприятия, в учебные заведения, торгово-развлекательные центры и т. п. Нередко выезды организовываются при содействии Общества Красного Полумесяца Казахстана, общественного фонда «Бауыржан». В Республиканском центре крови будут рады каждому, кто решится на этот благородный поступок. Наши специалисты всегда готовы провести квалифицированную консультацию и с удовольствием ответят на все интересующие вас вопросы, помогут развеять сомнения и преодолеть барьеры, мешающие вам вступить в ряды доноров.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *