Климакс

Климакс – это естественная возрастная перестройка, которая в назначенный природой час происходит в организме каждой женщины: постепенно прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Почему же статистика твердит о том, что более половины представительниц прекрасного пола настолько тяжело переживают этот этап своей жизни, – ведь в медицине даже есть специальный термин, характеризующий патологическое течение климакса: климактерический синдром?

Момент начала климакса индивидуален (ранний климактерий начинается в возрасте 35-40 лет, поздний – затягивается до 55-65), но суть происходящих процессов все равно одинакова и сводится к постепенному угасанию и «отключению» функции яичников. Следствием этого становится дефицит эстрогенов — женских половых гормонов, которые всем нам известны как основной фактор формирования вторичных половых признаков во время полового созревания.

Однако, на самом деле, эти гормоны влияют не только на внешний вид и половую активность: эстрогенные рецепторы располагаются по всему организму и оказывают серьезное влияние на функции различных органов и систем организма — от уретры и мочевого пузыря до сердца, от слизистой оболочки рта до артерий мозга. Именно поэтому дефицит эстрогенов вызывает обычные в менопаузе патологические состояния.

Известно, к примеру, что в печени эстрогены принимают участие в образовании глобулина ангиотензиногена, который помогает регулировать артериальное давление: естественно, чем меньше эстрогенов, тем больше риск сердечно-сосудистых патологий. Головокружения, бессонница, тошнота – все это следствие недостатка половых гормонов.
Климактерический синдром к тому же не случайно относится к числу психогенных заболеваний: снижение адаптационных сил организма в период менопаузы зависит от многих факторов, среди которых, в том числе, и наличие патологических черт характера. Катастрофически быстрое старение, утрата привлекательности, изменение в семейных отношениях – подобные мысли буквально преследуют некоторых женщин.

Если вы тоже со страхом думаете о естественном старении, попробуйте помочь себе заранее простыми и доступными средствами, к примеру, нормализовать сон, снизить напряженность и раздражительность с помощью всем знакомой валерианы. Хорошо себя зарекомендовало эстрогенное и успокаивающее действие шишек хмеля, устранить тошноту поможет перечная мята, желчегонное и общетонизирующее действие окажет водяной трилистник. Это только примерный комплекс, который мягко и безопасно поддержит организм в столь непростой период.

В дополнение к фитотерапии – утренняя гимнастика и продуманный распорядок дня: пожалуй, пора уделить себе больше времени и внимания! Средняя продолжительность жизни женщин в нашей стране составляет 78 лет, а это значит, что на постменопаузу приходится около трети жизни. Вы готовы прожить ее полноценно и счастливо?

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Уведомление
avatar
wpDiscuz