Скоро лето. Пора отпусков, выездов на природу и, конечно, путешествий. Последние у нас все более и более популярны: Турция, Египет, Индия, Китай… Этот список можно продолжать бесконечно. С каждым годом количество стран, готовых принять туристов, растет. Впрочем, именно в таких путешествиях у многих возникают маленькие неприятности со здоровьем.

Конечно, маленькими их можно назвать относительно условно. Ведь речь пойдет о таком недуге, как диарея путешественников. Представьте, живет себе человек вполне обычной жизнью, на здоровье особо не жалуется. И вот однажды собирается он в отпуск, и вроде бы все предусмотрел: и страховку сделал, и лекарств полную аптечку с собой уложил… Но прилетает он на другой конец света и вдруг через какое-то, совсем не продолжительное время, обнаруживает, что у него расстройство кишечника. В голове тут же рождается рой неприятных мыслей: не отравился ли, а может, это симптомы какой-то заморской болезни… Но еще неприятнее то, что драгоценное время уходит, а он вот уже несколько дней страдает недугом, про который и рассказать-то стыдно.

На самом деле у нашего героя та самая диарея путешественников, о которой мы упомянули вначале. И в страдании своем он далеко не одинок. Недаром врачи назвали данное явление не просто диарея, а упомянули про путешественников. Ведь возникает болезнь у людей, попадающих в другую страну или сменивших климатическую зону. Причины ее в изменении рациона потребляемых продуктов, отказе от привычного режима питания, даже солевой состав воды — и тот может быть виновником! Что уж говорить о национальной кухне другой страны, где некоторые блюда сами по себе могут оказаться такой встряской для нашего желудка, что мало не покажется. Добавьте к этому чрезмерное употребление алкоголя, коим грешат многие отдыхающие, а также желание попробовать все и сразу, и секрет недомогания будет почти раскрыт. Почти, потому что диарея путешественников также может быть связана с употреблением пищи, зараженной различными микроорганизмами.

Главный симптом болезни — 3-х кратное или более частое появление неоформленного стула в течение суток во время или сразу после путешествия. Но даже если вы вдруг попадете в столь щекотливую ситуацию и во время поездки поймете, что не избежали участи почти 50 процентов туристов, путешествующих по странам Азии и Африки, отчаиваться не стоит.

Во-первых, у большинства людей такая диарея протекает легко и заканчивается самопроизвольно, принося больше неудобств, чем серьезных последствий для здоровья. Конечно, никто не спорит, отпуск она испортить может! Поэтому, во-вторых, положите в свою аптечку препараты, регулирующие равновесие кишечной микрофлоры, так называемые пробиотики. Благо, они хорошо известны! Основа их — лечебные дрожжи, в норме отсутствующие в кишечной флоре человека. Именно они помогут вам в трудный момент.
Ну, а самое главное, следите за тем, что вы едите!

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Уведомление
avatar
wpDiscuz