ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Спасите будущего барабанщика!
Помните у Окуджавы?
Встань пораньше, встань пораньше, встань пораньше,
Когда дворники маячат у ворот.
Ты увидишь, ты увидишь, как веселый барабанщик
В руки палочки кленовые берет.
В Алматы есть свой барабанщик. Папа зовет его Альтоска, мама – жаным, а...
Как питаться до и после тренировки
Для того чтобы занятия в зале проходили максимально эффективно, а результат был прочно закреплен, необходимо правильно подпитывать свой организм. Верное соотношение белков и углеводов поможет в достижении цели – похудении или же наборе массы...
Проблема «на лицо»
Угревая сыпь является не только подростковым «заболеванием», как может показаться на первый взгляд. С появлением прыщика в самый неподходящий момент знакома, пожалуй, каждая девушка. Но когда высыпания попросту окутывают лицо и долго не проходят,...
Сам себе психолог
Если у вас нет возможности или желания посетить психолога, это не значит, что вы не можете помочь себе сами. Если не идет речь об острых состояниях и серьезных проблемах, есть техники, которые помогут стать...
Предлежание плаценты
Беременность – очень важный и особенный момент в жизни женщины.Во только у одних женщин беременность протекает легко, а кто-то в силу разных причин сталкивается с осложнениями. Одним из самых грозных является предлежание плаценты. Что...
Как справиться с зимней хандрой и вернуть мотивацию к тренировкам
С приходом холодов желание выходить на улицу категорически пропадает. Вместо прогулок по парку мы предпочитаем сериал, а для отмены тренировки в спортзале всегда находим очень уважительную причину. Между тем и зимой прогулки могут быть...
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ ФОНДЫ
Благотворительный фонд «Демеу»
Благотворительный фонд «Демеу» был создан 8 декабря 2010г.по инициативе АО «Рахат» с целью координации благотворительной деятельности, проводимой компанией. Решением Совета директоров АО «Рахат» с...
Общественный Фонд «Добровольное Общество Милосердие»
Общественный Фонд «Добровольное Общество Милосердие» работает с апреля 2006 года. Образован «ДОМ» волонтерами, обыкновенными казахстанцами, которые познакомились друг с другом на интернет-конференции «Центр тяжести»....
«ШҰҒЫЛА» – общественный благотворительный фонд
«ШҰҒЫЛА» - общественный благотворительный фонд, направленный на помощь населению. Задачи фонда – проведение выездных профилактических медицинских осмотров сельского населения с целью выявления заболеваний на...
«Центр поддержки парализованных граждан г. Актобе»
«Центр поддержки парализованных граждан г. Актобе» основан в 1999 году. Ведет свою деятельность в интересах людей, прикованных к постели и передвигающихся в инвалидных колясках....
Казахстанская благотворительность
У каждого в жизни происходит своя история, после которой он начинает участвовать в благотворительности. Отправляет смс для помощи нуждающемуся в срочной операции, собирает одежду...
PDF Версия газеты
ВСЕ СТАТЬИ
От чего зависит и на что влияет IQ – все об...
Интеллектуальный уровень – это не образованность и не объем разнообразных знаний, как считают многие. Показатель IQ определяет способность человека логически мыслить, принимать нестандартные решения, запоминать...
Топ-10 привычек, которые свидетельствуют о наличии пищевого расстройства
В основе возникновения расстройств пищевого поведения (РПП) лежит совокупность самых различных факторов – генетических, биологических, культурных, семейных. К ним могут привести низкая самооценка, искаженное...
Все о комплиментах: как правильно на них реагировать и можно ли...
Комплимент – это форма выражения одобрения, уважения и восхищения. Дарить и принимать похвалу – настоящее искусство, овладеть которым может каждый человек. Главное – работать...
Как не заболеть осенью? 10 самых полезных советов
Профилактика простудных заболеваний и вирусных инфекций гораздо практичнее, чем дальнейшее их лечение.
1. Избегайте мест массового скопления людей.
Планируйте дела так, чтобы не попадать в час...
Панкреатит: причины, симптомы и лечение
Сегодня все больше людей страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом и органами, связанными с ним. И виной всему халатное отношение к своему организму: неправильный...
Отравление угарным газом
Написано немало статей, выпускаются десятки памяток для населения, различные Интернет-ресурсы регулярно напоминают об опасности угарного газа. Однако ежегодно, особенно с наступлением отопительного сезона, сотни...