Детокс. Кому он нужен?
Детокс. Кому он нужен?Здоровое питание
01.3k.
Пожалуй, ни одна медицинская тема не обсуждается так бурно на просторах Интернета, как очищение организма, избавление его от токсинов и шлаков.
ZOJ.KZ
Готовим диетические сладости
Готовим диетические сладостиЗдоровое питание
0582
Находясь на домашнем карантине, казахстанцы располагают большим количеством свободного времени, чем обычно. У каждого из нас есть возможность доделать
ZOJ.KZ
Почему мы переедаем и как с этим бороться
Здоровое питание
0866
Переедание – одна из основных причин появления избыточного веса. С лишними килограммами приходят и плохое настроение, и ухудшение здоровья, и куча комплексов
ZOJ.KZ
Как правильно хранить продукты в холодильнике
хранение продуктовЗдоровое питание
0509
Оказывается, хранение продуктов – это настоящая наука. Одним из самых важных атрибутов любой кухни является холодильник. При несоблюдении простых правил
ZOJ.KZ
Как питаться до и после тренировки
Как питаться до и после тренировкиСпорт
0676
Для того чтобы занятия в зале проходили максимально эффективно, а результат был прочно закреплен, необходимо правильно подпитывать свой организм.
ZOJ.KZ
Топ-10 привычек, которые свидетельствуют о наличии пищевого расстройства
Топ-10 привычек, которые свидетельствуют о наличии пищевого расстройстваЗдоровое питание
0958
В основе возникновения расстройств пищевого поведения (РПП) лежит совокупность самых различных факторов – генетических, биологических, культурных, семейных.
ZOJ.KZ
Спирулина – чудо-продукт или уловка маркетологов?
Спирулина – чудо-продукт или уловка маркетологов?Здоровое питание
01.5k.
БАДы и суперфуды – сегодня они находятся на пике своей популярности. Купить всевозможные добавки для здоровья можно в любой аптеке или супермаркете.
ZOJ.KZ
Гиповитаминоз
Здоровое питание
0510
Витамины представляют собой группу разнообразных по своей химической природе органических веществ, необходимых человеку. Роль витаминов в организме человека
ZOJ.KZ
Изотоники. Все, что нужно о них знать
Изотоники. Все, что нужно о них знатьЗдоровое питание
0715
Интенсивные тренировки немыслимы без восполнения потерянной с потом жидкости. Одни используют для этого обычную воду, другие – напоминающее сок разноцветное питье.
ZOJ.KZ
Легион невидимых друзей
Легион невидимых друзейЗдоровое питание
01.5k.
Все мы слышали о том, что микрофлора кишечника играет важную роль в нашем организме – участвует в усвоении пищи, выработке витаминов и работе иммунитета.
ZOJ.KZ