Осторожно, солнышко!

ультрафиолет Красота и здоровье

Как ни печально, но для нашей кожи ультрафиолет является врагом № 1, но мы не замечаем этого, поскольку разрушительные процессы не сопровождаются никакими субъективными ощущениями. Как же так, спросите вы, а солнечные ожоги? Согласна. Субъективные ощущения от общения с солнышком в данном случае не из приятных, и таких результатов мы все же стараемся избегать.

Фотосенсибилизация

Но представьте себе такую ситуацию: мы не загораем, а просто вышли в пасмурный летний день на прогулку и потом вернулись домой с покрасневшей кожей, которая чешется, кажется сухой и горячей? Что произошло? А произошла обыденная реакция: активизировались фотосенсибилизаторы ‒ вещества, делающие кожу сверхчувствительной к ультрафиолету. Первопричиной их образования как раз и стало солнышко, вернее ультрафиолетовая часть его спектра, способная пробиться сквозь бреши в облаках.

Эти фотореактивные соединения могут вызывать два типа реакций: фототоксические и фотоаллергические. Механизмы их развития различны. Конкретные виновники фотоаллергии, например, не названы, но доподлинно известно, что в ее развитии главную роль играет эпидермис ‒ самый верхний слой кожи.

Именно в клетках эпидермиса ультрафиолет запускает химическую реакцию. В результате которой на поверхности кожи, появляются специальные вещества-реагенты, взаимодействующие с солнцем и вызывающие покраснение, шелушение и зуд. Причем, все это возникает сначала на участках кожи, открытых солнышку. А потом распространяется и на закрытые от солнца участки кожного покрова.

Фотоаллергия: кто в группе риска?

Роль пускового механизма реакции фотоаллергии могут сыграть косметические препараты, содержащие бергамот, сандаловое масло, мускус, амбру, а также медикаменты (антибиотики, витамины, негормональные противовоспалительные средства) и косметические процедуры (пилинг).

Но аллергия остается аллергией, как ее не назови. И фотоаллергия ‒ это только лишь одна из ее разновидностей. Именно поэтому возникает она далеко не у всех. А только у тех из нас, кто имеет аллергическую настроенность организма. Причем чаще всего с детства. Зная свою аллергическую предрасположенность, каждый из нас может исключить саму возможность возникновения солнечной аллергии. К примеру, если мама кормила своего малыша не грудью, а молочной смесью, и при первой же встрече с солнышком кожа ребенка дала, пусть и не большую, но все же реакцию, значит, в будущем ему нельзя будет находиться на солнышке без солнцезащитного крема. И об этом надо просто сообщать своим выросшим детям. Может случиться и так, что вы приобрели фоточувствительность уже в зрелом возрасте. Например, после интенсивного лечения антибиотиками. Но в этом случае вам следует соблюдать осторожность и использовать солнцезащитные кремы.

Читайте также:  Нежданный солнечный «подарок» …

Существует еще одна группа риска. Это подростки или взрослые, страдающие угревой сыпью и вынужденные применять для лечения специальные препараты, содержащие ретиноиды, которые усиливают отшелушивание рогового слоя эпидермиса и ускоряют обновление кожи, вместе с этим повышая чувствительность кожи к УФ-излучению. Кстати, и для татуажа используют пигменты, содержащие соли кадмия, обладающие фотосенсибилизирующими свойствами. Об этом нужно помнить молодым людям, увлекающимся татуажем.

Фототоксические реакции

Фототоксические реакции возникают в результате поглощения ультрафиолета клетками кожи, и их действие на организм гораздо серьезнее. В этом случае солнечные лучи запускает цепную реакцию от клетки к клетке. В результате чего в течение нескольких часов повреждаются и гибнут дерматоциты, попавшие в зону прямого действия солнечных лучей.

Мы видим изменения исключительно на участках кожного покрова, подвергшихся облучению. Но это не значит, что произошедшие изменения зональны. В реакцию может включиться любая клетка нашего организма. Причем, в отличие от обычного солнечного ожога, фототоксическая реакция может существовать на коже длительное время. Иногда несколько лет, и провоцировать обострение таких хронических кожных заболеваний, как экзема, герпес, псориаз, акне.

Опасность избытка солнца

Необходимо понимать, что реакция организма на солнечную радиацию очень индивидуальна и зависит от множества факторов.

Еще со школы нам всем известно, что в зависимости от длины волны ультрафиолет делится на три типа: А, В и С. Последний ‒ самый агрессивный и опасный. К счастью, до нас не добирается. А вот В и А ‒ наши с вами по определению. Оба типа лучей обладают выраженной способностью вызывать мутации, разрушая ДНК. То есть повреждения на генетическом уровне. В организме человека «контактерами» с этими лучами являются кожа и органы зрения, которые в зависимости от дозы инсоляции (дозы солнечного потока) раскачивают нашу иммунную систему как маятник ‒ от плюса к минусу.

И если умеренные природные солнечные ванны, в принципе, полезны. То ультрафиолет в больших дозах может закончиться для человека катастрофически ‒ вплоть до развития злокачественных опухолей и возникновения иммунодефицита. А для людей с генетически обусловленной повышенной фоточувствительностью, с неудачными особенностями генов, тот же результат обеспечен и при минимальных дозах инсоляции. Это, знаете, как налоги, которые мы платим. Если они разумны и не вредят производственной деятельности, то их можно только приветствовать, они двигают страну вперед. То же и с солнышком. Если под действием поглощенной солнечной энергии погибает минимальное количество клеток внутри организма, то это стимулирует рост новых клеток, вызывая лечебный эффект. Но если ущерб серьезен, развивается болезнь!

Читайте также:  Защита от солнца: полезные и небезопасные привычки

Конечно, организм обороняется. Он усиленно вырабатывает меланин ‒ пигмент, который вызывая загар, способствует природной защите кожи от солнца. Но и тут нужно знать меру, перед некоторыми угрозами меланин бессилен. Болезненный солнечный ожог ‒ шаг к раку кожи. Об этом надо помнить.

Накопительный эффект солнечной радиации

Существует и еще одна опасность, о которой мне хочется рассказать. Оказывается, ультрафиолет обладает еще и кумулятивным, накопительным эффектом. Что это значит? А вот что. Представьте себе человека, обожающего загорать или вынужденного загорать регулярно из-за псориаза, например. В течение всей жизни он при каждом удобном случае принимает солнечные ванны, которые помогают ему поддерживать свою кожу на должном уровне: красивой и чистой. Но однажды, после 30 лет взаимной любви к солнцу, он вдруг обнаруживает у себя на коже малюсенькую кератому. А потом вторую, третью… Таким образом кожа подводит итоговую черту общения человека и солнца. Больше на солнышко ни-ни, иначе кератомы сделают вашу кожу, а вместе с ней и жизнь, сплошной проблемой!

Как уберечься от фотосенсибилизации?

Есть несколько советов, к которым, на мой взгляд, стоит прислушаться. Прежде всего, к опасности солнечных лучей нужно относиться серьезно. В весенне-летнее время пользоваться солнцезащитными средствами или выбирать дневной крем и декоративную косметику с УФ-фильтрами. В солнечный день надевать шляпу с широкими полями и стараться не проводить на солнце много времени.

Кроме того, отшелушивание кожи ‒ это осенне-зимняя процедура, ее нельзя проводить ни весной, ни летом. Помните, что нужно оберегать кожу от солнца, если вы принимаете пищевые добавки с экстрактом зверобоя, сульфаниламиды, витамины, негормональные противовоспалительные средства или антибиотики. Всегда следует спрашивать у врача, который назначает лекарства, не обладают ли они фотосенсибилизирующими свойствами. Конечно, разумное отношение к солнцу не значит, что вы должны превратиться в затворников. Солнце, воздух и вода до сих пор остаются нашими лучшими друзьями. Поэтому загорайте на здоровье, но только с 10 утра до полудня. Затем нужно укрыться в тени.

Знайте, что отражающие поверхности (море, река, бассейн) усиливают ультрафиолет. Носите хлопок и всегда пользуйтесь солнцезащитными кремами. За границей уже давно оповещают население об интенсивности УФ-радиации. И там везде можно легко приобрести недорогие детекторы УФ-экспозиции. Нам же пока не остается ничего другого, кроме как использовать подорожник в качестве защиты своего носа от солнца. И ни в коем случае не терять бдительность!

Читайте также:  От красоты до… меланомы
Оцените статью
ZOJ.KZ
Мы будем благодарны вам за комментарий
Войти с помощью: 

* Скопируйте данный пароль *

* Вставьте скопированный выше пароль *