Не нужно быть психологом, чтобы понимать, что развод родителей – это серьезная психологическая травма для их детей. Развод является распространенной проблемой, с которой сталкивается огромное количество семей в наше время. Этот трудный стрессовый период отражается на всех членах семьи, а самая большая степень страдания выпадает на долю ребенка – независимо от его возраста. То, как будет протекать атмосфера между родителями в период развода, всецело влияет на то, как сложатся в дальнейшем его поведение, образ восприятия и оценка себя. Эту проекцию модели семьи, которая была для него примером в детстве, ребенок обязательно перенесет в свою, уже взрослую, жизнь.

Восприятие развода родителей для детей можно охарактеризовать как потрясение. Для него не существует разделения на «папа плохой» или «мама хорошая», оба родителя одинаково любимы и хороши, поэтому их расставание совершенно трудно принять без чьей-либо помощи. Особенно если в момент разлада оба родителя вступают в конфликты, демонстрируя агрессию и критику по отношению друг к другу. Также ребенок может оказаться в роли жертвы манипуляций, когда из-за внутрисемейного конфликта мать запрещает отцу проводить время с ребенком. Такое поведение во время развода можно объяснить сильным эмоциональным потрясением в стрессовой ситуации от накопленной обиды и вытекающей из нее агрессии. В этот период очень важно осознавать, что эта тактика отрицательно и губительно влияет на психическое состояние ребенка. Возможно, в этот период ребенок может реагировать абсолютно спокойно, не проявляя при этом никаких эмоций, но восприятие сложится абсолютно по-другому, в своем собственном внутреннем мире с позиции ребенка, и в будущем эта ситуация обязательно проявит себя со всеми вытекающими проблемами. Очень важно в эти сложные и нелегкие периоды разговаривать с ребенком, уделять больше времени, делать все для того, чтобы ребенок не просто понимал и слышал, а чувствовал, что его любят – точно так же, как и он любит и принимает маму и папу такими, какие они есть.

Ребенок может замкнуться в себе, думая, что все, что происходит между родителями, – это его вина. От неправильного поведения родителей во время развода есть огромная вероятность прививания ребенку «чувства вины», что в будущем будет мешать ему гармонично выстраивать отношения с окружающим миром.

С раннего детства для нас контакт с мамой – это любовь к миру, к себе, связь женской силы, энергии и любви, которую мы получаем, а в дальнейшем переносим во взрослую жизнь и отношения с окружающими. От контакта с папой мы перенимаем отражение уверенности в себе, свою самооценку, принятие себя и своего потенциала. Поэтому зачастую во время конфликтов отца и матери ребенок теряет ориентир собственной самооценки, умение любить себя и окружающий мир, не бояться и доверять, воспринимая себя и свой потенциал. Огромную роль здесь играет то, как оба родителя смогут проработать все свои скопившиеся негативные чувства по отношению друг к другу. Ведь если они будут только делать вид, что с пониманием и уважением относятся друг к другу, ребенок на уровне подсознания чувствует и считывает все внутренние переживания и отрицательные чувства у родителей. Все это может порождать деструктивное поведение, депрессию, низкую самооценку, самобичевание, перепады настроения, агрессию. Ребенок может замкнуться в себе, думая, что все, что происходит между родителями, – это его вина. От неправильного поведения родителей во время развода есть огромная вероятность прививания ребенку «чувства вины», что в будущем будет мешать ему гармонично выстраивать отношения с окружающим миром. В отсутствие одного из родителей ребенок не будет чувствовать себя полноценным, у него прочно закрепится установка «я недостоин быть любимым», отсюда будут страдать самовосприятие личности и самооценка, что также оставит следы в его будущем с искаженным пониманием модели семьи. Ребенок – личность, в которой всегда 50% от матери и 50% от отца, а теперь представьте, если один из родителей будет постоянно сравнивать его с «плохой стороной» и критиковать. Таким образом вы только культивируете ненависть к мужчинам/женщинам, которые вас обидели, потому что отношения ваш сын/дочь будет строить по вашему отношению к партнеру, взяв от вас негативные установки. Еще один из вариантов поведения, когда всю внутреннюю обиду, а порой и даже ненависть по отношению к мужчине женщина проявляет в виде агрессии к ребенку. Задумайтесь: как и что может чувствовать ваш ребенок в такие моменты? Какое поведение и отношение к самому себе и к вам он проявит через время?

Чтобы избежать негативных последствий, которые получит ваш ребенок во время и после развода, в первую очередь важно:

  1. Принять ситуацию, какой бы трагичной на первый взгляд она ни казалась.
  2. Проработать собственные внутренние проблемы и понять причину сложившейся ситуации.
  3. Освободить накопленные негативные эмоции: злость, обиды, неудовлетворение, страхи, неуверенность в себе, агрессию, чувство вины, стыда, паники. Пока эти чувства имеют место в вашем сердце, все это разрушительно влияет на вашу жизнь и эмоциональное состояние, которое вы передаете вашему ребенку. Поэтому всегда и в любой ситуации проработку нужно начинать с себя.
  4. Дать ребенку осознание и чувство, что это не его вина и он любим и отцом, и матерью; дать ощущение нужности и значимости.
  5. Раскрыть и дать понимание сложившейся ситуации ребенку, не используя критику «плохая/хорошая сторона», сделать это максимально правдиво, но бережно.
  6. Разрешить ребенку свободно обсуждать проблему развода и с мамой, и с папой, до тех пор, пока он нуждается в этом.
  7. Не оставлять детей один на один со страшной взрослой проблемой.

«Золотой ключик» к решению конфликтов с детьми после развода – счастье мамы!

Развод – это не только конец предыдущей жизни, но и начало интересной и новой. И в этой новой, казалось бы, неизвестной жизни еще много хорошего произойдет с вами и вашими детьми!   И помните, что решение есть в любой ситуации. Но если вы не можете самостоятельно погасить конфликт, чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, очень важно не затягивать и обращаться к специалистам, которые обязательно помогут вам разобраться.

Бондаренко Ангелина Юрьевна,
психолог по Skype +7 777 862 77 88

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *