Гипертония

Если попросить любого из нас составить топ наиболее значимых в жизни параметров, совершенно очевидно, что без здоровья не останется ни один список. Но если задуматься, сколько времени мы уделяем этому пункту, – вывод окажется, мягко говоря, странным… а, скорее, удручающим! В большинстве случаев за голову беремся, лишь когда организм сам настойчиво дает знать – дальнейшее промедление опасно!

Несмотря на то, что заболевания сердечно-сосудистой системы лидируют среди прочих, мало кто задумывается об их профилактике, и большинство узнает о проблеме по внезапным приступам. И тогда все решает случай – успеют ли медики приехать вовремя…

Самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы – конечно, гипертоническая болезнь. Именно она уносит столько жизней, сколько взятые вместе рак, туберкулез и СПИД! Ведь осложнения ее – инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность.

Но если и можно сказать что-то хорошее о гипертонии – так это то, что ее несложно диагностировать и самостоятельно контролировать ее течение. Все, что для этого требуется, – ежедневное измерение своего артериального давления.

И это единственный способ распознать заболевание вовремя, а значит, избежать всех грозных осложнений – ведь симптомы гипертонии довольно расплывчаты, и протекает она часто скрыто.

Особенно необходимо регулярно следить за давлением тем, кто находится в группах риска:
– повышенная реактивность нервной системы
– работа, сопряженная со стрессами
– малоподвижный образ жизни
– наличие родственников с гипертонической болезнью
– климактерический период у женщин
– подверженность головным болям, носовым кровотечениям и головокружениям
– ожирение
– перенесение серьезных операций и острых воспалений почек.

Ежедневные точные показатели АД окажут помощь и тем, кому заболевание уже диагностировали, – им особенно важно следить за эффективностью терапии, занося результаты показаний тонометра в свой ежедневник и демонстрируя их два раза в месяц лечащему врачу.

Сама процедура совсем не сложная, ей легко обучить и людей, «не дружащих» с техникой. Конечно, важно, чтобы аппарат для измерения давления – тонометр – был качественным. Его погрешность не должна превышать 3-5 мм рт. ст. Кроме того, наиболее удобные модели имеют веерообразную форму манжеты и специальные датчики, которые выявляют не только повышение давления, но и аритмию, контролируя пульс.

Чтобы избежать разочарований, следует обратить внимание при выборе тонометра и на производителя, и на наличие гарантии и возможности сервисного обслуживания.

Контроль артериального давления должен происходить не от случая к случаю (на профилактических осмотрах или где-то в гостях ради любопытства), а – регулярно. Только так можно избежать трагических осложнений гипертонии. И в этом случае тонометр, конечно же, всегда должен быть под рукой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *