Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Как прожить после 80 лет

Психология

Продолжать жить!

На мой взгляд, вопрос касается не столько здоровья и бодрости, ведь этому крепко сбитому поколению жизненной силы не занимать, сколько дополнительных стимулов продолжать жить. В этом у меня была возможность убедиться, наблюдая последние годы жизни моих прабабушек, каждая из которых прожила в трезвом уме, но с ослабшим телом, почти до ста лет.

Давайте посмотрим, чем они были живы и в чем находили радость, находясь в столь преклонном возрасте. А психолог прокомментирует эти истории, ведь они-то типичные.

«Как прожить, хоть немножко, усталым бабушкам после 80 лет?» Фомина Лина Дмитриевна

История 1: Баба Лена

Я ужасно боялась ее, когда была маленькая: толстая старуха девяноста лет, совершенно слепая, почти не выходила из своей комнаты, а когда шла по коридору в туалет или на кухню, на ощупь разбирая дорогу и тяжело дыша, я старалась не попадаться ей на пути. Мне всегда казалось, что она ведьма. И бабушка, через много лет после смерти прабабки, рассказала, что та приворожила ее к деду, своему сыну. Не знаю, насколько эта история близка к истине, но сейчас, войдя в более-менее сознательный возраст, я уже могу объективно оценить интенсивность последних лет прабабушкиной жизни.

Она была очень умной женщиной. Старость, больное сердце, слепота и диабет, сделавшие невозможными активную социальную жизнь, разведение огородов и даже такие радости, как жаркая баня, не могли отнять у нее главного стержня – жизни внутренней.

В комнате у нее постоянно звучало радио. Моя прабабка всегда была в курсе всего, что творится и в мире, и в семье. Слушала, сопоставляла, давала советы… Если из ее комнаты не было слышно радио, значит, она молилась. За всех: за детей, внуков, правнуков – за всю свою большую семью. Готовилась к смерти, но не торопила ее. Не знаю, боялась ли. Однако если бы вдруг не случился заворот кишок, баба Лена прожила бы еще не один год в том же режиме: пост, молитвы и постоянное чуткое улавливание информации из внешнего мира. В тот последний вечер, после дозы сильного обезболивающего, она попросила винограда. Моя мама, ее внучка, решила, что прабабка-ведьма будет лечиться им, как животное травкой. Я же думаю, это было просто ее последнее удовольствие на Земле.

Читайте также:  И жили они долго и счастливо

Дмитрий Сорокин, психолог:
Это редкий пример по-настоящему твердого духа и самодостаточности, если, конечно, ты и мама свою прабабушку не идеализируете. Даже комментировать нечего: человеку явно не нужна была помощь психолога. Вполне достаточно ухода со стороны родных. Она сама прекрасно знала, что ей нужно, и наверняка не стеснялась требовать, если чего-то недоставало.

История 2: Баба Шура

Маленькая, сухая, легче ребенка и очень деловитая, лет восемь назад она еще сама сажала картошку каждую весну, несмотря на испуганные вопли родных: «Сдался тебе этот огород! Купим мы тебе овощей!». Крестьянка, середняцкая дочь, она упорно продолжала копать и рыхлить. Теперь же, в свои девяносто семь лет, хозяйничает на квартире у своей дочери, моей бабушки. Ругает меня: «Времени-то десятый час, вставай! Я уж посуду за тебя с вечера помыла!». Вздыхаю и встаю: воскресенье, утро, но она не отстанет. А посуду за ней все равно перемывать надо.

Бодрая и деятельная, она твердо держится на ногах и различает лица родных на мельчайших фотографиях. Постоянно прибедняется: «Не вижу ничего, ничего не слышу…», – и страшно страдает из-за того, что ее не пускают гулять одну и сажать огород. А куда ее пустишь? Голова кружится, прабабушка часто падает. Иногда ей мерещатся какие-то чужие люди дома. Но переживает она не оттого, что в ее комнате «незнакомые», а что у нее, кажется, «крыша поехала». Ей ужасно скучно: сил и запала еще хватило бы на дела, но зрение все-таки не так хорошо, и силы уже не те. Часть дня занимают молитвы, но остальное-то время куда девать? Знакомая ситуация?

Дмитрий Сорокин, психолог:
Сложно, конечно, придумать занятие человеку с ограниченными физическими возможностями. Но в этой ситуации найти его просто необходимо, а то старушка начнет угасать, изведясь от безделья. Освоение чего-то нового она может уже не потянуть. Но ведь вы можете устроить для нее огород на подоконнике: какие-нибудь карликовые помидоры, лук, зелень, в конце концов. Авось да и заинтересуется. Попробуйте подобрать дело привычное, но масштабировать его до квартирных условий.

Читайте также:  Секреты долголетия

История 3: Баба Нина

Я еще помню ее в 80 лет, с хорошо уложенными седыми волосами и помадой на крепко сжатых губах. Но было это давно. Последние десять лет жизни, до 94 лет, она не выходила из комнаты. Радио? Да, чтобы что-то «разговаривало», пока дома нет никого. Молиться? Но она выросла в городе, в самое что ни на есть советское время, и эта культура внутренней жизни была у нее не привита. Чем-то заняться? Да неплохо бы, но глаза уже не видят, ноги не ходят… Так что спасибо, не надо. Оставалось только сидеть дома, получать удовольствие от хорошо приготовленной еды, вкус которой с годами разобрать все сложнее, да перебирать обиды с самого 1930 года. Вот, внучка, послушай, какие люди бывают! До самой смерти она не переставала бормотать о какой-то соседской девочке, стащившей у нее 30 рублей из копилки.

Дмитрий Сорокин, психолог:
Случай сложный. Тут и затяжное тяжелое психологическое состояние, концентрация на негативной стороне действительности, раздувание чувства обиды, вины… А главное, человеку бесполезно говорить: «Да расслабься, это было 70 лет назад!», – еще сильнее обидишь. Можно давать какие-то невинные занятия вроде перебирания гречки. Или, раз уж она так любила деньги, насыпать кучу монет из копилки – пусть считает. Как ни банально звучит, старики бывают очень похожи на детей, особенно если в жизни не слишком рассуждали над тем, для чего живут. Поэтому уход в веру становится одним из самых доступных и распространенных стимулов к жизни в столь позднем возрасте, раз уж больше не для чего поддерживать себя в бодром расположении духа.

От себя добавлю еще один блестящий пример человека, живущего полноценной жизнью в очень преклонном возрасте. Инесса Константиновна Полуяхтова, ярчайший профессор филологических наук, вела блестящие лекции по зарубежной литературе у нас в университете до 85 лет. Крошечная, слабая старушка, но ее голос достигал самых дальних уголков, заполняя всю огромную аудиторию. Сейчас она ведет дипломников, консультируя на дому: ездить в университет стало тяжело. Перечитывает романы на итальянском и французском языках, обсуждает с подругой. Никогда не была замужем и не знала ни одного мужчины. Бог? Возможно. Но главная религия и любовь всей жизни профессора Полуяхтовой – литература. Тем и светло.

Выразите Свою Реакцию
Like
Wow
Sad
Angry
ZOJ.KZ
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомление
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Мы будем благодарны вам за комментарий x
()
x