Как проявляется циклотимия и как ее лечить

Циклотимия – это состояние психической нестабильности, которому присуща циклическая смена настроения. Депрессия чередуется с легкой эйфорией, беспричинным ощущением радости. К счастью, эти состояние не тяжелые и не продолжительные. Они являются проявлениями легкой формы биполярного аффективного расстройства. В промежутках между обострениями болезни пациент имеет все признаки душевного здоровья. Главная задача лечения – максимально сократить периоды колебания настроения, предотвратить прогрессирование расстройства.

Причины возникновения

Почему появляется циклотимия достоверно неизвестно. Ученые предполагают, что болезнь имеет наследственное происхождение, поскольку ее диагностируют у людей с отягощенным семейным анамнезом. У пациентов с циклотимией среди родственников есть случаи таких патологий:

• биполярное аффективное расстройство;
• панические атаки;
• тревожные расстройства;
• невроз;
• депрессия.

Состояние психической нестабильности присуще людям мнительным, тревожным, а также нервно возбудимым. Вероятность его возникновения повышается у пациентов, которые злоупотребляют алкоголем и приемом психотропных веществ.

Как проявляется циклотимия

Расстройство настроения, как правило, встречается в молодом возрасте, приобретает хроническую форму. Без лечения болезнь прогрессирует. В результате, эпизоды колебания настроения занимают все больше времени в сравнении с периодами психического здоровья.

Постановкой диагноза циклотимия занимается врач-психотерапевт. Чтобы сделать такое заключение, у пациента должно быть не менее трех симптомов депрессии и гипомании (приподнятого настроения в сочетании с раздражительностью).

К симптомам депрессии относится:

• бессонница;
• плохое настроение;
• заниженная самооценка;
• ощущение собственной вины;
• отсутствие жизненной энергии, желания что-то делать, общаться с близкими и друзьями;
• потеря интереса к хобби;
• снижение работоспособности;
• пессимизм;
• негативная оценка прошлого;
• чувство безнадежности;
• ухудшение концентрации внимания, памяти;
• низкая сексуальная активность;
• суицидальные мысли.

Приподнятое настроение сопровождается активностью, приливом сил, разговорчивостью, общительностью, повышенной самооценкой, внезапным увлечением разнообразными видами деятельности, оптимизмом. Симптомы гипомании абсолютно противоположны признакам депрессии.

Прогноз

Циклическая смена настроения не приводит к тяжелым последствиям, однако ухудшает качество жизни, влияет на общение с окружающими, взаимоотношения в семье. Как правило, без лечения расстройство остается с человеком на всю жизнь. Пациент пытается найти истинную причину своего состояния, однако ему это не удается.

С постановкой диагноза могут возникать трудности, так как эпизоды приподнятого настроения человек воспринимает за норму. О них он не вспоминает. На приеме у психотерапевта пациент рассказывает лишь о своей депрессии. И только при плодотворной и продолжительной работе с врачом удается поставить верный диагноз и подобрать оптимальный вариант психотерапии. Однако большая часть пациентов не доходит до этого этапа, пытается справиться со своими проблемами самостоятельно.

Циклотимия: лечение

Лечение расстройства комплексное, включает медикаментозную терапию и психотерапию. Госпитализация не требуется, однако пациент должен регулярно посещать специалиста.

Как правило, продолжительность лечения достигает 6 месяцев. За это время психотерапевт помогает человеку вернуться к привычному образу жизни, учит контролировать свои эмоции и переживания, справляться с жизненными проблемами, бороться с негативными мыслями. Для лучшего понимания себя и переосмысления своего состояния пациенту необходимо вести дневник, который также будет дополнительным методом диагностики.

Что касается медикаментов, то они являются важной составляющей лечения. Лекарственные препараты помогают справляться с перепадами настроения, которые существенно влияют на качество жизни. Врач может назначить антидепрессанты, а также антипсихотики.

Более того, для выздоровления крайне важно соблюдать терапевтический режим, быть абсолютно открытым перед психотерапевтом, предоставлять достоверную информацию о себе.

Выразите Свою Реакцию