Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Найти причины жить

Психология

Мы привыкли, что при серьезных заболеваниях лечением человека занимается множество врачей – от профильных специалистов до специалистов альтернативной медицины. Напуганный опасным диагнозом человек готов принять помощь из рук любого, кто пообещает ему помочь. Однако эффективность очень многих популярных рецептов не доказана, а слепое следование некоторым из них и вовсе может сократить срок жизни.

К сожалению, роль профессиональной психологической и психотерапевтической помощи часто недооценивается. У нас просто не принято в подобной ситуации прибегать к помощи психологов. Большинство свой диагноз считают слишком серьезной причиной для обращения к этим специалистам.

Найти причины жить
Психотерапевт Европейского регистра, доктор медицинских наук, ректор Международного института социальной психотерапии, вице-президент Профессиональной психотерапевтической лиги РФ, профессор Александр Лазаревич КАТКОВ

Zoj.kz взял интервью у доктора медицинских наук, психотерапевта Александра Лазаревича КАТКОВА о его авторской методике по помощи тяжело и длительно болеющим людям. Врач по первому образованию (лечебное дело и психиатрия), впоследствии получил диплом психотерапевта, многие годы преподавал в вузах и научных центрах. Спросите у любого хорошего казахстанского психотерапевта – скорее всего, он назовет Александра Лазаревича в числе своих учителей. Сейчас он живет и работает в Санкт-Петербурге, регулярно приезжая в Казахстан с семинарами-тренингами.

– Александр Лазаревич, Вы разработали полимодальную методику психотерапевтической помощи тяжело болеющим людям. Что значит полимодальная психотерапия? В чем суть методики?

– Методика называется «Стратегическая полимодальная психотерапия тяжело и длительно болеющих». Авторское свидетельство на нее я получил в марте 2017 года.

При полимодальном подходе результат достигается за счет специальных стратегий, не ограничиваясь рамками отдельной «школы». В психотерапии много «школ», или, как их еще называют, модальностей: психоанализ, логотерапия, гуманистическая психология, гештальтпсихология и пр. У каждого направления берутся и усовершенствуются самые эффективные инструменты, также используются оригинальные психотерапевтические технологии, дающие сравнительно быстрый результат. Итогом работы психотерапевта является положительная динамика в состоянии обратившегося за помощью. Либо даже супердинамика, то есть очень глубокие позитивные перемены в состоянии.

Клиент поэтапно приводится в так называемое ресурсное состояние – особое состояние организма, когда в максимальной степени используются скрытые психические и физиологические ресурсы. Далее происходит своеобразное перепрограммирование всех уровней функционирования организма на выздоровление.

Отчаяние и безнадежность, в которых обычно пребывают клиенты с тяжелыми диагнозами, должны смениться на надежду, уверенность, веру, знания. И далее выстраивается логическая цепочка действие–опыт–результат–исцеление. Это повышает качество и продолжительность жизни клиентов со «страшными» диагнозами либо же приводит к подлинному исцелению с появлением новых смыслов жизни.

– Можете ли Вы как врач объяснить, за счет чего возможны перемены?

– По данным исследований, определенные психотерапевтические стратегии и технологии могут оказывать влияние на течение хронических воспалительных и других патологических процессов. Происходит стимуляция процессов нейрогенеза (появление новых нервных клеток и нейронных сетей), которые ускоряют естественную регенерацию здоровых клеток пораженных органов и систем организма. В результате происходит ускоренное замещение поврежденных тканей на здоровые.

Читайте также:  11+ лайфхаков по использованию резервов организма

К слову, естественным – не ускоренным, как в описываемом случае, – образом клеточная система органов человека обновляется каждые 1,5–2 года. И если не дожидаться крайне нежелательных «звонков» в виде неприятных диагнозов или же самим не сжигать действующую тканевую структуру агрессивной химией (алкоголь, наркотики и пр.), а мягко стимулировать естественный процесс клеточного обновления, то можно прожить и долго, и счастливо.

Как психотерапевт делает это чудо?

– Чудо исцеления – действительно чудо. А чудеса должны быть хорошо подготовлены.

В первую очередь специалист формирует устойчивую мотивацию на выздоровление. Потом разрабатывает программу по достижению исцеления в работе с клиентом и его родными и близкими. На этом пути возможны атаки со стороны болезни и временная потеря сил у пациентов и их родных. Но все это возможно преодолеть. Как итог, болезненные проявления частично компенсируются (ремиссия) или же полностью преодолеваются (исцеление).

В работе с тяжело и длительно болеющими психотерапевт выделяет три проблемные зоны. Первая – это те изменения в психике клиентов, которые способствовали развитию болезни либо развились вследствие болезни и реально препятствуют выздоровлению. Вторая – те проявления телесных недугов, которые мешают человеку полноценно жить, работать, нормально функционировать. Третья – перемены из-за болезни в семейной роли и роли в обществе. У человека сокращается или прекращается трудовая деятельность, прекращается привычная самореализация. Также значительно сокращается круг контактов: многие знакомые неосознанно отдаляются, с кем-то болеющий человек сам не хочет общаться – не в последнюю очередь потому, что привык быть сильным и успешным в глазах окружающих. После того как определен уровень изменений на всех трех направлениях, начинается работа по выстраиванию устойчивой мотивации, чтобы пройти весь маршрут от болезни к здоровью.

Наличие глубинного желания и смыслов быть здоровым, жить долго и счастливо и прояснение пути, который можно и нужно преодолеть для достижения этих целей, – это и есть основание для того, чтобы скорость развития здоровья клиентов существенно возросла. А может быть, и опередила скорость развития болезненного процесса.

Что конкретно делает психотерапевт в работе с тяжело и длительно болеющими?

– Во-первых, устанавливает особый терапевтический контакт с пациентом, собирает необходимую информацию.

Читайте также:  Психосоматические расстройства

Во-вторых, мотивированно информирует. Чтобы перевести клиента в ресурсное состояние надежды и сформировать устойчивую мотивацию на выздоровление, специалист должен обладать широким кругозором, регулярно отслеживая в новостях информацию о достижениях медицины, науки и техники.

Обнадеживающая правда – это ключевой прием. Она позволяет получить облегчение сразу. Когда человек знает, что диагноз – не приговор, что он не умрет завтра, а сможет качественно прожить еще 10–20–30 лет, то ему действительно будет легче. Этот прием применяют психологи СПИД-центров по всему миру. К слову, в этих организациях их наличие обязательно. Они развенчивают ужасающие мифы о ВИЧ, носительство которого не означает СПИД. С ограничениями и предосторожностями, но человек будет знать, что жить с этим диагнозом можно, а применяемая терапия эффективна. Либо получить облегчение в обозреваемой перспективе. Если человек будет знать, что уже через 5–7 лет наука и медицина смогут решить его проблему, то ему будет легче найти силы прожить эти годы. Кстати, лекарство от СПИДа обещают создать уже к 2020 году.

В-третьих, специалист применяет различные техники для восстановления ресурсного состояния человека: техники релаксации, преодоления хронического стресса, конструктивного решения застарелых конфликтов, визуализации, правильного засыпания и просыпания, «картотеки счастливых воспоминаний» и множество других приемов ускорения развития потенциала здоровья.

Психотерапевт не то чтобы лечит клиентов, но помогает пробудить в тяжело и длительно болеющем человеке ту часть его психики, которую называют внутренним целителем. Когда хорошо подготовленное чудо случается, то клиенты немедленно начинают чувствовать это и на психическом, и на физическом уровнях. И это можно отследить по объективным признакам – с помощью осмотра и лабораторных исследований.

А если человек при смерти?

– Не все тяжело и длительно болеющие выздоровеют. Но можно и нужно стремиться к продлению жизни с повышением ее качества. Специалист может помочь тяжело болеющим людям, которые в терминальных стадиях заболевания испытывают мучительные боли, не снимаемые самыми современными лекарственными препаратами. В современной психотерапии есть методики купирования болей и облегчения страданий.

Вы упоминали работу с родными и близкими. Психотерапевт отдельно встречается с ними? Какая именно работа проводится?

– Это самостоятельный и важный аспект терапии с тяжело болеющими. Да, предусмотрены отдельные встречи. Цель этой работы – изменить угнетающую ситуацию в семье на ситуацию осмысленного сотрудничества и партнерства. Ведь после постановки тяжелого диагноза у родственников, так же как и у самого больного, наблюдаются деморализация, тревога, растерянность, чувство вины. При отсутствии результатов от лечения и признаках ухудшения состояния у обеих сторон прогрессируют чувства бессилия, безнадежности, отчаяния.

Когда психотерапевт начинает работу с родными и близкими тяжелоболеющего, то он, во-первых, избавляет их от явных признаков острого стресса. А во-вторых, составляет терапевтический маршрут по аналогии, как с тяжелоболеющим человеком, – от отчаяния и безнадежности к исцелению.

Важно, чтобы команда близких людей действовала сообща. Если ухаживает круглосуточно один родственник, то скоро его ресурсы иссякнут. Лучше работу с родственниками начинать, пока их близкий человек находится в больнице. В этом случае у них больше сил и времени для того, чтобы подготовиться. Люди научатся справляться с возможными трудностями, конфликтами, а не решать проблемы, возникшие вследствие неверных действий или уже развившихся негативных сценариев. Важно, чтобы, помимо ухода за больным, родственники занимались и собой, продолжая свою обычную жизнь. Иначе произойдет так называемое выгорание, и помочь тяжело болеющему человеку будет некому.

Читайте также:  Заедим горе пирожным?

В результате работы с психотерапевтом члены семьи могут научиться: видеть, понимать проблему и выявлять факты и обстоятельства, которые могут ее обострять или, наоборот, эффективно решать; определять, какие именно взаимодействия в семье служат источником повышенных рисков дополнительных стрессов; разрабатывать стратегии преодоления этих рисков; принимать проблему, то есть научиться жить «с этим».

Надежде всегда есть место. Она вас не обманет!

Фото: архив А.Л. Каткова

 

Выразите Свою Реакцию
Like
Wow
Sad
Angry
ZOJ.KZ
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомление
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Мы будем благодарны вам за комментарий x
()
x