Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Как накормить «нехочуху»

накормить Здоровье ребенка

Расстройство аппетита у ребенка — это, пожалуй, самая распространенная причина для беспокойства взрослых. «Кушал же до этого… А теперь отказывается даже от любимых блюд», — вздыхают бабушки и мамы. Интересно, что само слово «аппетит» в переводе с латинского обозначает «желание». Это своеобразное ощущение, связанное с потребностью в пище. При длительном отсутствии пищи аппетит переходит в ощущение голода. И прием пищи – это не только физиологическая потребность, это эмоциональное ощущение, и чаще всего положительное. Для человека, а тем более маленького, вполне естественно хотеть кушать и получать от этого удовольствие. И как быть, если у ребенка исчезает аппетит? Как его накормить?

Первое, что нужно сделать в этом случае — это объективно оценить состояние упитанности малыша. Если вес ребенка соответствует его возрасту, росту и полу, вероятнее всего, речь идет не о снижении или отсутствии аппетита, а лишь о временной смене пищевых предпочтений. В этом случае тревога родителей — ложная. Совсем другое дело, когда снижение аппетита носит стойкий, длительный характер. Специалисты подтверждают, что недостаточное питание нарушает физическое и умственное развитие детей.

Ее зовут анорексия

Значительное снижение или полное отсутствие аппетита называется анорексией. Она может развиться на почве нервных нарушений или заболеваний. К счастью, такие случаи в медицинской практике встречаются достаточно редко. У детей гораздо чаще развивается умеренное снижение аппетита. Как правило, причины могут быть самыми простыми: неадекватный режим сна и бодрствования, нерегулярность кормления или негативная социально-психологическая обстановка в семье.

Хочу любви и ласки!

Случается и так, что детям со сниженным аппетитом не хватает заботы родителей, и, отказываясь от еды, они просто пытаются привлечь к себе их внимание. Уделите ребенку побольше времени, проявите свою любовь – и, вполне вероятно, аппетит восстановится! Проанализируйте и другие свои действия: возможно, вы накладываете ребенку слишком большую порцию еды? А, может, пытаетесь насильственно его накормить? Разумеется, такие меры не приведут ни к чему хорошему.

Читайте также:  Что вами движет: голод или аппетит?

У малыша может произойти обратная реакция – отторжение пищи и даже возникновение рвотного рефлекса. Потому не посягайте на личную свободу маленького человечка — не ругайте во время еды и не читайте нотации! Возьмите за правило обеспечивать приятную и спокойную обстановку за обеденным столом. И, разумеется, не забудьте уделить внимание внешнему виду предлагаемых ребенку блюд — пофантазируйте над их оформлением!

Внимание, в ряде случаев снижение аппетита может быть вызвано каким-то заболеванием!

Чаще всего это:

  • острые и хронические заболевания органов пищеварения — гастрит, гастроэнтерит, язвенная болезнь, гепатит;
  • острые и хронические инфекционные болезни — все вирусные и бактериальные инфекции с повышением температуры тела, туберкулез, инфекции мочевыводящих путей, молочница;
  • глистные инвазии;
  • дефицит железа, цинка;
  • хронические интоксикации — прием большого количества медикаментов, почечная недостаточность, передозировка витамина D у грудных детей, болезни обмена веществ, лучевая терапия;
  • Эндокринные нарушения — изменение активности желез внутренней секреции.

В таких случаях необходима консультация специалиста, сдача анализов крови, мочи и проведение дополнительных методов диагностики — УЗИ внутренних органов, МРТ, рентген.

Установление диагноза заболевания и его лечение приведет и к восстановлению аппетита у ребенка.

Несколько полезных советов:

  • Ориентируйтесь на аппетит — пускай ребенок от души угощается, когда голоден. Но не пытайтесь накормить его насильно и не драматизируйте моменты, когда у него нет аппетита.
  • Исключите употребление «пустых» продуктов — конфет, жареных или рафинированных блюд.
  • Ограничьте «перекусы» – сделайте их витаминизированными, но не сладкими и не калорийными.

Если и эти меры не помогут, врачи советуют прибегнуть к методу «одного или двух голодных дней»: в течение этого периода времени ребенок принимает пищу только по своей инициативе.

Кроме того, для восстановления аппетита широко применяется фитотерапия, гомеопатия и рефлексотерапия. К примеру, среди фитопрепаратов хорошо себя зарекомендовали аюрведические средства, которые мягко и постепенно повышают аппетит. Можно принимать и витамины с учетом наличия признаков гиповитаминоза и возраста ребенка. Физические упражнения благоприятно влияют на повышение общего тонуса организма и восстановление аппетита. В результате, при гибком и естественном подходе к проблеме сниженного аппетита она обычно вскоре исчезает.

Выразите Свою Реакцию
Like
Wow
Sad
Angry
ZOJ.KZ
Подписаться
Уведомление
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Мы будем благодарны вам за комментарий x
()
x