Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Почему ребенок плохо учится? Беседа с педиатром

Здоровье ребенка

Витамины в жизни ребенка

— Я знаю, что мой ребенок умный и талантливый. Почему он плохо учится?
— У него есть дополнительные занятия, помимо школы?

— Конечно, мы мечтали, чтобы он изучал языки с раннего детства, и музыкой занимался, и спортом.
— Нагрузки растут, а здоровье современных детей крепче не становится. Часто родители реализуют свои мечты, не считаясь с желаниями ребенка. И «вдруг» его как подменяют, он прогуливает занятия, врет, отлынивает и так далее. Кто виноват?

— Нагрузки? У ребенка сильные восстановительные способности, на каникулах он прекрасно отдыхает.
— Физическое утомление действительно быстро проходит, а умственное может привести к возникновению у ребенка невроза, последствия которого не просто преодолеть. Утомление накапливается и может проявиться уже в старших классах или во время учебы в ВУЗе.

— Как понять, что ребенок переутомлен?

— Вы заметите, что он стал плохо есть или, наоборот, все время жует, глотает, не разжевывая, много ест сладкого. Частенько болеет, плохо запоминает тексты, стал раздражительным, утомленным уже с утра. Синяки под глазами, бледный цвет лица, тусклые волосы. Плохо или слишком много спит, не стремится играть, может просто подолгу сидеть на месте, глядя в одну точку.

— Что делать?
— Современные исследования показали, что мозг страдает, в первую очередь, от неправильного питания, от недостатка витаминов и микроэлементов. Поэтому, если ваш ребенок стал раздражительным, плохо запоминает учебный материал, стал получать более низкие отметки в школе, посмотрите на то, чем он питается.

Любит вкусненькое? Это, конечно, жиры и углеводы, а современные дети и подростки без ума от фастфуда. Но он вреден для здоровья. Необходимо ограничить потребление газированных напитков, чипсов, гамбургеров и другой еды подобного рода. Западные страны от них уже отказываются, а мы только начинаем ими «болеть», в прямом и переносном смысле. Самой главной группой витаминов для мозга является группа витаминов B. Они отвечают за работу памяти, внимание и способность к обучению. В аптеках сейчас есть прекрасные витаминные комплексы для пополнения организма подростков витаминами, микроэлементами и аминокислотами, которые совершенно необходимы при интенсивной учебе, большой физической нагрузке, употреблении неполноценной пищи.

Читайте также:  Если взрослеть еще рано. Преждевременное половое развитие

Хорошие витамины способны укрепить нервную систему, улучшать настроение и бодрость духа. Было обнаружено, что у людей, увеличивших прием фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает витамины.

-Замечаю, что у ребенка садится зрение, портится кожа, как быть?

— Плохое зрение — примета века. Абсолютно необходимы бета-каротин, поддерживающий остроту зрения, витамин С — сильный антиоксидант, защищающий глаза от воздействия свободных радикалов, цинк. Подростковая кожа, волосы, ногти остро нуждаются в фолиевой кислоте, а организм — в целом комплексе витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о своих детях, и все будет хорошо!

Выразите Свою Реакцию
Like
Wow
Sad
Angry

Похожие статьи:

Интимные проблемы девочек
Интимные проблемы девочек В семье рождается девочка, и это всегда умиляет - красавица и принцесса, ...
Если взрослеть еще рано. Преждевременное половое развитие
Преждевременное половое развитие Прошу написать о таком диагнозе, как преждевременное половое раз...
Интервью с главным внештатным педиатром Казахстана
Среди публикаций «Эксперта здоровья» большой отклик среди читателей получают статьи, которые касаютс...
Табу для родителей
На что готовы родители, чтобы помочь своему ребенку, когда он болен? Абсолютно на все! Любая инф...
Детей должен лечить ДЕТСКИЙ ВРАЧ
Не так давно общественность всколыхнула новость о принятии закона об объединении детских и взрослых ...
Американский педиатр Инна Ли: в США медицина очень дорогая
О докторе Инне Ли, сертифицированном враче Американской коллегии педиатров, ведущей частную практику...
ZOJ.KZ
Войти с помощью: 
Подписаться
Уведомление
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Мы будем благодарны вам за комментарий x
()
x