Почему ребенок плохо учится? Беседа с педиатром

Здоровье ребенка

Витамины в жизни ребенка

– Я знаю, что мой ребенок умный и талантливый. Почему он плохо учится?
– У него есть дополнительные занятия, помимо школы?

– Конечно, мы мечтали, чтобы он изучал языки с раннего детства, и музыкой занимался, и спортом.
– Нагрузки растут, а здоровье современных детей крепче не становится. Часто родители реализуют свои мечты, не считаясь с желаниями ребенка. И «вдруг» его как подменяют, он прогуливает занятия, врет, отлынивает и так далее. Кто виноват?

– Нагрузки? У ребенка сильные восстановительные способности, на каникулах он прекрасно отдыхает.
– Физическое утомление действительно быстро проходит, а умственное может привести к возникновению у ребенка невроза, последствия которого не просто преодолеть. Утомление накапливается и может проявиться уже в старших классах или во время учебы в ВУЗе.

– Как понять, что ребенок переутомлен?

– Вы заметите, что он стал плохо есть или, наоборот, все время жует, глотает, не разжевывая, много ест сладкого. Частенько болеет, плохо запоминает тексты, стал раздражительным, утомленным уже с утра. Синяки под глазами, бледный цвет лица, тусклые волосы. Плохо или слишком много спит, не стремится играть, может просто подолгу сидеть на месте, глядя в одну точку.

– Что делать?
– Современные исследования показали, что мозг страдает, в первую очередь, от неправильного питания, от недостатка витаминов и микроэлементов. Поэтому, если ваш ребенок стал раздражительным, плохо запоминает учебный материал, стал получать более низкие отметки в школе, посмотрите на то, чем он питается.

Любит вкусненькое? Это, конечно, жиры и углеводы, а современные дети и подростки без ума от фастфуда. Но он вреден для здоровья. Необходимо ограничить потребление газированных напитков, чипсов, гамбургеров и другой еды подобного рода. Западные страны от них уже отказываются, а мы только начинаем ими «болеть», в прямом и переносном смысле. Самой главной группой витаминов для мозга является группа витаминов B. Они отвечают за работу памяти, внимание и способность к обучению. В аптеках сейчас есть прекрасные витаминные комплексы для пополнения организма подростков витаминами, микроэлементами и аминокислотами, которые совершенно необходимы при интенсивной учебе, большой физической нагрузке, употреблении неполноценной пищи.

Читайте также:  Безопасные вакцины - это возможно!

Хорошие витамины способны укрепить нервную систему, улучшать настроение и бодрость духа. Было обнаружено, что у людей, увеличивших прием фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает витамины.

-Замечаю, что у ребенка садится зрение, портится кожа, как быть?

– Плохое зрение – примета века. Абсолютно необходимы бета-каротин, поддерживающий остроту зрения, витамин С – сильный антиоксидант, защищающий глаза от воздействия свободных радикалов, цинк. Подростковая кожа, волосы, ногти остро нуждаются в фолиевой кислоте, а организм – в целом комплексе витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о своих детях, и все будет хорошо!

Похожие статьи:

Американский педиатр Инна Ли: в США медицина очень дорогая
О докторе Инне Ли, сертифицированном враче Американской коллегии педиатров, ведущей частную практику...
Детей должен лечить ДЕТСКИЙ ВРАЧ
Не так давно общественность всколыхнула новость о принятии закона об объединении детских и взрослых ...
Интимные проблемы девочек
Интимные проблемы девочек В семье рождается девочка, и это всегда умиляет - красавица и принцесса, ...
Если взрослеть еще рано. Преждевременное половое развитие
Преждевременное половое развитие Прошу написать о таком диагнозе, как преждевременное половое раз...
Безопасные вакцины - это возможно!
Безопасные вакцины Мамы и папы маленьких детей хорошо знают, что вакцинация ребенка по календарю - ...
Ретинопатия недоношенных
 Дети, рожденные раньше положенного срока, – особенные малыши. Они приходят в этот мир совсем малень...
Оцените статью
ZOJ.KZ
Мы будем благодарны вам за комментарий
Войти с помощью: 

* Скопируйте данный пароль *

* Вставьте скопированный выше пароль *