Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
занимаемся спортом
Вести здоровый образ жизни стало трендом современного общества. Однако нынешние реалии вносят свои коррективы в привычную жизнь казахстанцев. В связи ...
Далее
Подсчет калорий
Даже ограничивая свой организм в получении излишне калорийной пищи, можно получать удовольствие и максимальную пользу от еды. Но только в ...
Далее
Минимум двигательной активности
Тренажерные залы закрыты, крупные торговые центры не работают, невозможно даже просто выйти из дома на длительное время, остается только лежать ...
Далее
Мобильный фитнес
Смартфоны сегодня стали неотъемлемой частью нашей жизни и незаменимыми помощниками в различных повседневных делах, включая физическую активность. Опытные пользователи наверняка ...
Далее
Бросить, едва начав? Как втянуться в тренировочный процесс
Многим знакомо чувство энтузиазма, с которым принимается решение о регулярном посещении фитнес-клуба или тренажерного зала. Одни стремятся похудеть, другие – исправить ...
Далее
плоский живот
Изящный плоский живот – мечта многих людей на планете. Поэтому тема похудения в этой области всегда актуальна и заслуживает внимания ...
Далее
периодическое голодание
Среди многообразия всевозможных диет периодическое голодание стоит немного особняком. Хотя и называть его диетой, в традиционном понимании этого слова, не ...
Далее
Собираем сумку в тренажерный зал
Прежде чем переступить порог фитнес-клуба, нужно основательно подготовится – изучить установленные в зале правила, собрать необходимые вещи и знать, какие ...
Далее