Секс …вместо утренней зарядки

Идеальный вес

Секс утром

Утро для большинства людей не всегда воспринимается как радостное событие. Особенно если за окном стучит дождь или же «завывает» метель… Так не хочется вставать с теплой и уютной постели…Что должно произойти, чтобы возникло желание проснуться без «назойливых» сигналов будильника? В этот момент позавидуешь тем, кто причисляет себя по жизненным биоритмам к «жаворонкам», а что делать, если ты закоренелая «сова»?

Не случайно многие, еще не раскрыв глаза, тянутся к чашке, крепкого кофе. Для них бодрящий напиток является настоящим спасением, позволяющим открыть глаза и взглянуть на мир взглядом человека, готового к трудовым будням. Сбросить вместе с одеялом свои сновидения можно и при помощи самых элементарных упражнений утренней зарядки: пару взмахов руками и ногами, наклоны вперед и в стороны, еще несколько приседаний – и ты по-настоящему бодр… Только в роли таких добровольцев, если верить статистике, выступает лишь процентов 65 от общего населения СНГ. Для прочих же есть рецепт более простой. И это не новое открытие, этот вид физической зарядки известен с первых дней существования человека, а сегодня же громко зовется – секс!

С точки зрения науки

В подтверждение положительности утреннего секса сексолог Александр Мирошницкий поясняет: «Секс можно сопоставить с универсальным лекарством от всех болезней, да еще совершенно бесплатным. Интим в утренние часы действительно может заменить утреннюю гимнастику, так как в самом процессе у мужчины и женщины укрепляются мышцы таза и ягодиц, рук и ног, грудной клетки, секс положительно действует на дыхание и кровообращение. Помимо перечисленного, он оказывает на организм человека профилактическое действие, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, возможности возникновения диабета, помогает избавиться от лишнего веса и различного вида болей, мигрени, укрепляет иммунную систему…»

Согласны с таким утверждением и ученые из Шотландии, которые, проведя исследования в сфере поведения человека и факторов, влияющих на него, выявили, что люди, занимающиеся по утрам сексом, в течение дня отличаются спокойным поведением, более сосредоточены и уверены в себе и своих поступках, чем окружающие их коллеги. Также они заметно более устойчивы к стрессовым ситуациями.

Читайте также:  Не бойтесь искать удовольствие

А. Мирошницкий, сексолог, советует: «Если заниматься сексом по утрам хотя бы несколько раз в неделю, можно гарантировать стройность фигуры, упругость мышц, невосприимчивость к различным заболеваниям!».

Все «за» секса по утрам

– Многие женщины перед сном видят своих мужчин усталыми и совсем не испытывающими желания заниматься сексом. А вот утром, вместе с восходом солнышка, ситуация полностью меняется. По словам Мирошницкого, в утренние часы уровень тестостерона в крови мужчины достигает самого высокого показателя. Кроме того, есть еще один фактор, влияющий на утреннюю эрекцию, – расположение эректильных нервных окончаний непосредственно вокруг предстательной железы, которая находится именно под мочевым пузырем. В роли «раздражителя» эректильных нервов выступает полный мочевой пузырь. Так что милым дамам лучше не отказывать любимому в утреннем интиме!

Психолог Арина Нежинская рекомендуем женщинам занятия утренним сексом как возможность «повысить свою самооценку, почувствовать себя любимой и желанной, самой, самой…» Арина отмечает положительность «ранней» любви и в том, что «аура человека начинает буквально сиять, привлекая хорошие события и нужных вам людей». По словам Александра Мирошницкого, пары, которые практикуют и любят заниматься любовью в утренние часы, ощущают более глубокие чувства друг к другу.

Хочется особенно отметить благоприятное воздействие утренних наслаждений на женщин. Не зря сексологи всего мира называют утренний секс «внутренним косметическим средством № 1» по той простой причине, что благодаря половому акту происходит выработка гормонов, влияющих на красоту волос и кожи лица.

Кроме того, психологи настоятельно рекомендуют утренний секс как самую доступную возможность «включить» мозговую активность и повысить творческие способности. По мнению психолога Арины Нежинской, половой акт в утреннее время, после восьми часов ночного сна дает человеку возможность без особых усилий и напряжений быстро взбодриться и оставаться полным сил в течение всего дня.

Особенности сексуальных биоритмов в течение дня

Оказывается, сексуальное поведение напрямую зависит от времени суток. Результатом исследований ученых стала выработка своеобразного графика перепадов сексуальности в течение дня:
– С 6 до 8 часов – самое лучшее время для занятий любовью. В крови мужчин отмечается высокий уровень тестостерона, сексуальная энергия просто «переливается через край». Сексолог Мирошницкий подмечает, что секс в это время зарядит мужчину энергией, которой хватит на целый день. Для женщин интимная близость с утра рекомендуется с предварительной прелюдией и нежными ласками. Именно такой осторожный секс пробуждает женский организм от сна и эффективно подготавливает его к предстоящему дню.
– С 8 до 10 часов уровень тестостерона у мужчины идет на спад, организм уже перестраивается на рабочий режим, поэтому секс для них может быть под вопросом. А что касается прекрасной половины человечества, гормоны радости (эндорфины) в этот промежуток времени просто переполняют женщину, и возбудить ее не составит никакого труда.
– С 10 до 12 часов активность мозга мужчины направлена на работу, поэтому разговор на тему секса будет ему приятен, но вот заняться им? Вряд ли дело дойдет до этого.
– с 12 до 14 часов – пик сексуальности мужчины, как и с 6 до 8 часов, по той причине, что уровень тестостерона в крови опять достигает высоких показателей, поэтому он непротив заняться сексуальными играми, если, конечно, позволяет распорядок дня. Это прекрасное время применить свои фантазии, поэкспериментировать в постели. Но, увы, у женщин в этот промежуток времени все мысли направлены на работу, поэтому им, как правило, не до секса.
– с 14.00 до 16.00 часов биоритмы женщин и мужчин идеально совпадают: их физическое и психологическое естество направлено на успешное зачатие ребенка. Это время, по мнению сексологов, считается самым благоприятным для продолжения человеческого рода.

Читайте также:  Петтинг - очень интимные советы
Оцените статью
ZOJ.KZ
Мы будем благодарны вам за комментарий
Войти с помощью: 

* Скопируйте данный пароль *

* Вставьте скопированный выше пароль *